2. Semester 2026
2. Semester 2026
Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen, die ihre innere Stärke entdecken und ausbauen möchten. Sie lernen Methoden kennen, um flexibel auf Belastungen zu reagieren, ohne Perfektion anzustreben. Der Fokus liegt auf Selbstfürsorge, Perspektivenwechsel und der Bereitschaft, eigene Muster zu reflektieren. Für alle, die sich selbst besser verstehen und stärken möchten.
Kursdaten: 19.10.2026 / 26.10.2026 / 2.11.2026 / 9.11.2026 / 16.11.2026 / 23.11.2026 / 30.11.2026 / 7.12.2026 - 8 Termine, jeweils am Montag um 17.30 Uhr.
Bitte beachten Sie: Das Resilienztraining ist keine therapeutische Massnahme.
